Noerdic Walking Programm

Saisoneröffnung 2007


NORDIC WALKING FÜR BEINAMPUTIERTE –KLINGT UNMÖGLICH? IST ES ABER NICHT!
AKTIONSTAG MIT NORDIC WALKING SCHNUPPERKURS

Das Sanitätshaus am Stern und der Verein für Gesundheit und Sporttherapie an der
Universität Duisburg-Essen e.V. (VGSU) laden Sie

am: Mittwoch, den 14. März 2007 von 17:00 - 19:00 Uhr
Ort: VGSU in der ehemaligen Päd. Hochschule
Henri-Dunant-Str. 65, 45131 Essen

ganz herzlich zur Saisoneröffnung 2007 Walking ohne Grenzen ins AMPU-NOWA®- Laufzentrum ein.

Walken Sie mit: Gerade für Beinamputierte ist Nordic Walking als sanftes Ganzkörpertraining besonders geeignet. Unsere qualifizierten AMPU-NOWA® Trainer, die speziell auf die Bedürfnisse Beinamputierter ausgebildet sind, machen Ihnen dabei Schritt für Schritt den Einstieg in diesen Gesundheitssport einfach.

Schnupperkurs am Veranstaltungstag 14. März 2007.

Programmablauf
17.00 - 17.30 Nordic Walking - Ganzkörpersport für Gesundheitsbewusste
Informationen und Tipps für den Einstieg
Ulla Timmers-Trebing - Koordinatorin Sport und Gesundheit,
VGSU
17.30 - 18.30 Schnupperkurse
Walking/Nordic Walking
VGSU 17.30 - 18.00 Vortrag: Phantomschmerz Adé
Thomas Oschlies
Fa. medipro Prothetik
17.30 - 19.00 Venendruckmessung
Infos und Beratung
Sanitätshaus am Stern
VGSU 18.00 - 19.00 Schnupperkurs Ampu-Nowa®
Infos und Beratung
Sanitätshaus am Stern
VGSU


Eingeladen sind alle Interessierte! Die Teilnahme ist kostenlos! Um Anmeldung wird gebeten!

Sanitätshaus am Stern - Fon 0201-8742771
oder
VGSU - Fon 0201-183-7373

Viele weitere Informationen finden Sie außerdem im Internet unter

www.sanitaetshausamstern.de oder www.vgsu.de

sowie direkt bei uns im Sanitätshaus am Stern oder beim VGSU.

Auf Ihr Kommen freuen sich
Ihr Team vom Sanitätshaus am Stern
und
der Verein für Gesundheit und Sporttherapie an der Universität Duisburg-Essen e.V. (VGSU)

Barbara Briese -Sanitätshaus am Stern-

Ulla Timmers-Trebing -VGSU-

PS.: Schnupperkurs, Informationsveranstaltung und Beratung sind für Sie selbstverständlich kostenlos – Nordic Walking Stöcke stellen wir Ihnen zur Verfügung.

Ampu-Nowa® Einsteigerkurs
Termin: 19. März 2007 - 4. Juni 2007, Montags 18:00 - 19:00 Uhr
Ort: Schellenberger Wald

Inhalte des Kurses:

Erwärmung
Technikschulung
Individuelle Betreuung und Beratung
Kräftigungs- und Koordinationstraining
Inhalte der Gehschule
Cool Down
Der Kurs wird als gesundheitsfördernde Maßnahme gemäß § 20 in der Prävention als förderungswürdig anerkannt. Bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach einer Kostenbeteiligung.